Laissez-vous séduire par le charme des jardins en profitant d’une séance de Pilates d’une heure au cœur de la bambouseraie. Une mise en mouvement douce et en conscience, qui permet d’assimiler les postures de l’intérieur vers l’extérieur.  La méthode propose une approche progressive alliant la conscience du corps et de l’esprit, tout en travaillant les muscles profonds.